Anna
Se le vacanze e le feste di Natale rappresentano un momento di forte stress non bisogna sottovalutare nemmeno il periodo di rientro dalle feste natalizie.
Anna
Lo stress come tutti noi sappiamo può causare delle emozioni piuttosto contrastanti e allo stesso tempo anche molto intense. Spesso infatti si alternano rabbia, ansia, paura e solitudine.
Anna
Il mese di dicembre è alle porte e inevitabilmente l’incubo abbuffate natalizie inizia a farsi sentire.
Dicembre infatti è un mese dove oltre alle tradizionali cene di natale con i parenti ci sono le cene con gli amici, con i colleghi, con le amiche della palestra e chi ne ha più ne metta.
Anna
Iniziare una dieta dimagrante dopo i 40 anni risulta sicuramente molto più complesso e difficile rispetto a quando ne avevi 20. Sicuramente le difficoltà sono da ricondurre principalmente al corso naturale del tuo sviluppo e alla variazione di alcuni parametri biologici del tuo corpo.
Anna
Quante volte nella tua vita hai pensato di iniziare una dieta? Sicuramente svariate sono state le occasioni in cui hai pensato di dare un drastico taglio alle tue abitudini alimentari.
Anna
Quante volte nella vita hai deciso di intraprendere dei cambiamenti accettando nuove sfide o fissandoti nuovi obiettivi, non solo in ambito lavorativo ma anche nella vita privata? Ma concretamente quante volte sei riuscita a raggiungere gli obiettivi prefissati?
Antonio
La felicità è davvero una trappola? E se pensiamo di rimanere “impantanati” nelle vorticose sabbie mobili dei nostri pensieri, cosa sarebbe meglio fare?
Se leggi questo post che comporterà circa 3 minuti di lettura, potrai già sapere molto di più rispetto ciò che accade nella tua mente grazie a MindFoodNess!