Anna
Abbiamo visto che per mantenere degli standard di vita sani e corretti è molto importante introdurre alcuni cambiamenti importanti nel proprio modo di approcciarsi alla vita.
Anna
L’Inverno è qui, il freddo e le basse temperature sono finalmente (per qualcuno forse no) arrivati.
Anna
Lo stress come tutti noi sappiamo può causare delle emozioni piuttosto contrastanti e allo stesso tempo anche molto intense. Spesso infatti si alternano rabbia, ansia, paura e solitudine.
Anna
La respirazione è un meccanismo che tutti noi impariamo appena nati e che naturalizziamo in automatico nel nostro organismo.
Anna
Sempre in ansia? Quante volte l’ansia ha costituito un problema nella tua vita? Non conosco la risposta ma sicuramente questo sentimento è molto presente nella tua quotidianità e molto spesso influisce anche negativamente nella tua vita.
Anna
La sveglia di prima mattina è un trauma un po’ per tutti. Il pensiero di dover affrontare colleghi, questioni di lavoro e la classica routine spesso sono molto scoraggianti e fanno anche passare la voglia di affrontare la giornata.
Anna
Ansia e stress costituiscono dei sintomi sempre più frequenti nella vita di ognuno di noi. I ritmi lavorativi frenetici, una vita privata non sempre stabile, non fanno altro che aumentare i livelli di sregolatezza del quotidiano.
Anna
Quante volte nella vita hai deciso di intraprendere dei cambiamenti accettando nuove sfide o fissandoti nuovi obiettivi, non solo in ambito lavorativo ma anche nella vita privata? Ma concretamente quante volte sei riuscita a raggiungere gli obiettivi prefissati?
Antonio
Carissimo Dottor Mian, ho un problema di fame nervosa per il quale vorrei che lei mi aiutasse…
Antonio
La felicità è davvero una trappola? E se pensiamo di rimanere “impantanati” nelle vorticose sabbie mobili dei nostri pensieri, cosa sarebbe meglio fare?
Se leggi questo post che comporterà circa 3 minuti di lettura, potrai già sapere molto di più rispetto ciò che accade nella tua mente grazie a MindFoodNess!